熬夜诺贝尔研究详情(熬夜只会让你变丑)_生活百科

创始人

2025-11-17 03:12:33

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通宵追剧、挑灯夜战到凌晨、熬夜工作....不仅会在第二天感觉非常疲惫，久而久之皮肤开始变得更差，记忆好像也不那么好了，你以为是错觉？其实熬夜真的会让你变丑变笨哟！

在今年的诺贝尔生理或医学奖评选结果中，美国的三位遗传学家因为研究：为什么越来越多的人发现自己你开始变丑变胖变笨了？而获得了诺贝尔医学奖。

为什么越来越多的人发现自己你开始变丑变胖变笨了？原因就是：熬夜！

他们研究发现，人体时钟基因正常时会在相同情况下打开和关闭，以保持睡眠和饮食周期的均衡。如果其中的基因突变则会引发疾病。

研究指出，熬夜造成的睡眠和饮食周期失衡正是引发这种突变的一个重要因素，糖尿病也被发现与生物时钟有关。所以，长期熬夜容易导致高血压、内分泌异常，甚至肿瘤、神经系统的痴呆等疾病，让人变丑变胖变笨，并不是吓人的。

而且，医学专家指出：长期熬夜会容易高血压、内分泌异常、血糖血脂代谢紊乱会引起糖尿病，甚至是肿瘤、神经系统的痴呆，像老年痴呆都会有一定的关系。

不想自己看上去有老又丑，还笨笨的，就从早起早睡做起吧！

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