喝汤皮肤好吗(喝汤半年皮肤变好了)_生活百科

创始人

2026-02-17 07:11:18

0次

这款汤的时候还加了苹果，苹果中维生素C和B族维生素并不高，所以熟吃也减少不了太多营养，几种混合一起，让味道更融合，口感更好，不需要加冰糖，也不需要叫蜂蜜，都已经很好喝了。

再加点养生的红枣和枸杞，好看、好喝、更养生！

今天是用的压力快锅来做的，只要提前把银耳泡发好，用压力快锅做超级快，不用像过去那样慢慢煲两个小时，压力锅只要十几分钟即可，着急吃就可以直接吃了，煲一大锅一次也吃不完，剩下的焖着，一会就更加浓稠，胶汁变得多起来。

【食材】

银耳一朵、木瓜一个、梨一个

苹果一个、红枣适量、枸杞适量

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、将三种水果处理好，切成块。

3、红枣去核，当然也可以不去，我去掉核的目的是吃起来更方便，另外可以将甜味更加融入到汤里。

4、银耳提前泡发好，用凉水泡四个小时左右。

5、除了枸杞以外的其他食材放入压力快锅里，加入足量水。

6、限压阀调到肉类档位，上汽后改中小火，煮十几分钟即可。

当然，想煮得久一点也可以，出胶汁主要是银耳要泡发好，另外需要焖一段时间。

7、趁热放入枸杞，我放的是黑枸杞，因为想减少一些营养损失，所以煮好后才放的。

【小贴士】

对于水果的皮是否保留不用纠结，如果能保证卫生安全，可以保留，去掉皮口感会好一些，也不用纠结去掉皮舍弃的那一点营养，果肉里一样有营养，养生是个全方位的调理，这类似的细节叶子认为不必太在意，不然生活就感觉变得复杂起来，重要的是全面均衡营养。

葫芦岛天气降雨量(葫芦葫芦岛天... 葫芦岛天气网（http://huludao.tianqi.com/）为大家播报葫芦岛未来一周天气预报...

如何挑选一支适合自己的口红色号... 还有就是，涂抹染唇液的时候，速度一定要快。因为染唇液很容易干掉，如果你在染唇液干掉之前，还没有将染唇...

乌海月平均气温(乌海十二月份天... 乌海天气网（http://wuhai.tianqi.com/）为大家播报乌海未来一周天气预报。今天是...

喝汤皮肤好吗(喝汤半年皮肤变好... 这款汤的时候还加了苹果，苹果中维生素C和B族维生素并不高，所以熟吃也减少不了太多营养，几种混合一起，...

10月份锦州天气(锦州天气有雨... 锦州天气网（http://jinzhou1.tianqi.com/）为大家播报锦州未来一周天气预报。...

去医院查怀孕了现在大姨妈来了怎... 在了解刘晶的怀孕经历后，经验丰富的她马上也认识到了情况的严重性。通过查体罗丹发现，刘晶的宫颈处有大量...

微信转账转错人了怎么退回来(微... 下面就会有更加详细的问题项零钱提现、红包问题、转账交易问题账户冻结被盗被骗、理财通问题支付密码帐户注...

白山月日天气：中雨，气温：℃~... 白山天气网（http://baishan.tianqi.com/）为大家播报白山未来一周天气预报。今...

西安美食鸡(西安小伙炸鸡) 重庆巴爷香辣鸡煲可以说是个十几年的老店了，店面有两层，不大。环境虽然一般但还是很干净的，口味很香，顾...

辽阳今天什么雨(辽阳天气预报今... 辽阳天气网（http://liaoyang.tianqi.com/）为大家播报辽阳未来一周天气预报。...

眼影盘性价比(眼影盘一定要买贵... Zoeva玫瑰眼影盘参考价格：175RMB作为Zoeva的粉，最后要介绍的还是它们家的玫瑰盘。它是我...

四平4月份天气情况(四平四月份... 四平天气网（http://siping.tianqi.com/）为大家播报四平未来一周天气预报。今天...

正是这个季节，养心健脾的红豆，... 到了秋冬季，北方很多家庭都爱喝用红豆熬制的热粥。如果我们把它做成羊羹糕一样，会不会有新奇感！【红豆桂...

标准身高体重表女生(女生体重表... 一勺低脂芝士和两块薄脆饼干感觉是恩赐20 克芝士 =100 大卡还不够塞牙缝的吧！要消耗 100 大...

哈尔滨月均气温(哈尔滨雷雨大风... 哈尔滨天气网（http://haerbin.tianqi.com/）为大家播报哈尔滨未来一周天气预报...

昆明上过舌尖上的中国的美食店(... 面包界扛把子：面包工坊“本土”西点房，进门就有“浓浓”的香气，店面“干净温暖”。面包蛋糕种类“齐全”...

武汉值得吃的餐厅(武汉值得打卡... WAIKIKI标准网红店长春街这片是网红店出没频率比较高的地方。这家开了不久就很火的店，是以夏威夷的...

香蕉放软变黑了还可以吃吗?(香... 香蕉皮擦植物叶子用香蕉皮来擦拭观叶植物的叶子可使叶子翠绿油亮有光泽以前只知道香蕉好吃没想到香蕉皮也这...

美宝莲有色唇膏(美宝莲小灯管唇... 色号：SPK21这只豆沙稍微有些玫红调，相对会比较甜美。但这只因为本身颜色较浅，所以试色会受唇色影响...

重庆月底天气(重庆天气月份) 重庆天气网（http://chongqing.tianqi.com/）为大家播报重庆未来一周天气预报...