—— 香菇瘦肉粥 ——

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

鲜香菇两个、肉末、大米

/ 步骤 /

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

—— 胡萝卜肉松青菜粥 ——

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

/ 食材 /

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

/ 步骤 /

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

—— 香菇瘦肉粥 ——

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

鲜香菇两个、肉末、大米

/ 步骤 /

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

—— 胡萝卜肉松青菜粥 ——

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

/ 食材 /

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

/ 步骤 /

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

—— 香菇瘦肉粥 ——

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

鲜香菇两个、肉末、大米

/ 步骤 /

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

—— 胡萝卜肉松青菜粥 ——

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

/ 食材 /

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

/ 步骤 /

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

—— 香菇瘦肉粥 ——

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

鲜香菇两个、肉末、大米

/ 步骤 /

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

—— 胡萝卜肉松青菜粥 ——

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

/ 食材 /

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

/ 步骤 /

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

—— 香菇瘦肉粥 ——

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

鲜香菇两个、肉末、大米

/ 步骤 /

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

—— 胡萝卜肉松青菜粥 ——

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

/ 食材 /

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

/ 步骤 /

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

—— 香菇瘦肉粥 ——

营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

鲜香菇两个、肉末、大米

/ 步骤 /

1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

—— 胡萝卜肉松青菜粥 ——

营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

/ 食材 /

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

/ 步骤 /

1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中