豆浆和燕窝(吃燕窝可以喝豆浆吗)_生活百科

创始人

2025-07-31 04:11:41

0次

煮豆浆的时候加点它，让口感顺滑好几倍，清香浓郁还能养颜润肤！

养生糙米豆浆

小米、黑米、糙米、燕麦米等，各种米都可以增加滑度。加入米类后，质地会变得如米糊一样浓稠，需要多放些水才能成为豆浆，否则就是糊糊状了。糙米还保留了大量的膳食纤维，促进肠道蠕动，排毒养颜哦。

做法：

黄豆洗净泡发后，小米或者黑米洗净，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。

润肤银耳豆浆

豆浆里加点泡发的银耳，可以很容易获得顺滑的口感。因为银耳含有较多胶质，而且滋阴润肺、排毒养颜，常喝银耳豆浆，皮肤越来越细腻光滑。

做法：

黄豆、银耳洗净泡发，把材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。

益气红枣豆浆

红豆红枣豆浆也是经典的搭配，是益气补血，美容养颜的好饮品，红枣的香甜搭配上红豆，美味又美容，女人可以多喝它。

做法：

红豆洗净泡发，红枣清洗干净去核，可根据口味放五六个红枣即可。所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味。

补肾黑芝麻豆浆

用黑豆黑芝麻打出来的豆浆，口感醇厚，带有黑芝麻浓郁的香气，养发补肾，美容减皱。黑豆高蛋白低热量，经常喝黑豆黑芝麻豆浆，养出一头乌黑的秀发，滋润皮肤抗衰老。

做法：

黑豆洗净泡发，黑豆黑芝麻比例为5:1即可，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味。

(2025全新上线)Wepok... 自定义Wepoke辅助ai系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，...

(2025全新上线)Wepok... 亲，Wepoke模拟器这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌...

(2025全新上线)wpk打法... 亲，wpk打法这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，wpk打法的开挂软件...

(2025全新上线)WPK计算... 亲，WPK计算器这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好...

(2025全新上线)德州撲克-... 自定义德州撲克-菠蘿系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你...

[教程经验]德天下可以开挂作弊... 亲，德天下这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是...

[教程经验]来玩app可以开挂... 亲，来玩app这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，来玩app的开挂软件...

[教程经验]aa扑克可以开挂作... 亲，aa扑克这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，aa扑克的开挂软件，名...

[教程经验]cloudpoke... 自定义cloudpoker系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，...

[教程经验]QQ扑克可以开挂作... 亲，QQ扑克这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，QQ扑克的开挂软件，名...

[教程经验]新版wepoker... 亲，新版wepoker俱乐部这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，新版w...

[教程经验]安卓AAPoKer... [教程经验]安卓AAPoKer可以开挂作弊吗+其实确实有挂安卓AAPoKer辅助插件辅助器中分为三...

[教程经验]aapoker后台... 亲，aapoker后台这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌...

[教程经验]新版微扑克可以开挂... 亲，新版微扑克这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，新版微扑克的开挂软件...

[教程经验]EPOKER可以开... 自定义EPOKER系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是...

[教程经验]WPK轻量版可以开... 自定义WPK轻量版系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是...

[教程经验]微扑克ai可以开挂... 自定义微扑克ai系统规律，只需要输入自己想要的开挂功能，一键便可以生成出微扑克专用辅助器，不管你是想...

[教程经验]hhpoker私人... 亲，hhpoker私人局这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，。但是开挂要下载第三方辅助软件，hhpok...

[教程经验]纸上战争可以开挂作... 亲，纸上战争这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总...

[教程经验]部落先锋可以开挂作... 亲，部落先锋这款游戏可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总...