总是犯困没精神可能是由睡眠障碍、贫血以及甲状腺功能减退等原因引起的,详情如下:
1.睡眠障碍:睡眠障碍会影响人的睡眠质量,导致疲惫无精神。常见的睡眠障碍包括失眠、呼吸暂停综合症、周期性肢体运动障碍等。
2.贫血:贫血是指血液中的红细胞或血红蛋白含量过低,导致身体缺氧,疲劳无力。贫血的原因包括营养不良、失血过多、遗传性贫血等。
3.甲状腺功能减退:甲状腺功能减退是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足,导致身体代谢减缓,引起疲乏无力、精神不振等症状。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如抑郁症、慢性疾病、药物副作用等。如果症状持续存在,建议及时就医检查。