辅酶q10的功效有哪些辅酶q10的功效与作用需要长期吃吗_生活百科

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2024-09-07 07:31:37

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辅酶Q10是一种重要的抗氧化剂，具有多种功效，包括提高心脏功能、保护皮肤、增强免疫力等。

1. 提高心脏功能：辅酶Q10可以增强心脏肌肉收缩力，降低血压，改善心脏的血液循环，对心血管系统有保护作用。

2. 保护皮肤：辅酶Q10可以抵抗自由基的侵害，减少皮肤损伤，有助于预防皮肤老化、色斑、皱纹等问题。

3. 增强免疫力：辅酶Q10可以提高机体免疫力，增强抵抗力，有助于预防感染和疾病。

需要注意的是，辅酶Q10虽然有多种功效，但并不是万能药，使用时应注意用量和适应症，避免过度使用或不当使用。同时，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，应遵医嘱使用。

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