从我个人主观的角度来说，当下健身房里的多数健身教练，在那些不知根知底的会员眼中，他们是高高在上的，甚至是充满了崇拜的目光。这也不能怨会员朋友，因为他们对健身不了解，要是他们懂健身，那肯定会对某些教练感到反感。在这个以利益为主的当下社会里，其实许多行业为了赚钱可以用不择手段来说明，游走在道德与法律的边界线上。关于健身房健身教练的潜规则内幕，今天隔壁明星一百就好好和大家聊聊这个话题。

　　1、商业健身房都是靠业绩的，先卖卡，再卖课，这一点其实可以理解，毕竟没有资金来源，健身房怎么生存，生存不下去怎么提供器材场地，包括人员、水电物业等这些运营成本就不多说了。

　　2、然后一般的套路就是先测个身体，出个数据表，再有教练和你聊一聊你的身体状况，让你知道自己哪里不足，给你些大致的建议。

　　3、巡场教练带你到训练区，给你介绍场地布局，每个器材的训练目标等。等你选择其中的器材后，ta会教你使用方法及安全事项。

　　4、可能是巡场教练也可能是其他人，会在你训练时来和你沟通，有的会教你动作，有的会教你训练节奏。然后沟通课程，看你是否会购买私教课。也有的健身房在一开始就向你推荐私教。

　　5、连续沟通几次后依然不买私教课的，也就不怎么招呼你了，最多就巡场教练注意你在场地内的安全问题。买了私教课的，通常会在私教区锻炼了，大多数是一对一，少数的会一对二或三。有的也会对你二次开发，看是否可以购买他们的其他课程，比如搏击、瑜伽、舞蹈等。

　　6、有时候会有换教练的情况出现，大多数原因是教练不干了，也有部分情况是相互换学员，看是否换个教练就能卖给你其他课程。

　　7、以上所述是流水式的流程，大多数商业健身房都是这个路子。至于让你办卡，有很多套路，比如超低价100元年卡、来打卡多少天就全额返款等。

　　8、现在的很多健身房里是全员营销的思路，教练压力也很大，有的想从事这个职业的，也因为没有好的环境而早早的夭折。黑心教练是有，但也不是占多数的，只是这样的教练总是容易引起大家的愤慨，所以感觉是好教练少，其实是因为好教练都在默默的给学员上课。

　　9、现阶段国内的教练证，官方的是国家体育总局颁发的资格证书，七天可出。有的非官方机构的私教证，含金量确实很高，但就是没啥权威性。这个确实是没法说的事儿，所以证不证的我是不怎么关心，倒是对教练的日常言行举止比较关心。一个好的教练，ta教学员的内容，其实就是自己的日常行为，除了身材练的好以外，还有饮食干净、训练刻苦、积极努力、永不放弃、乐观开朗等，其实这些看似没啥意义的事情，才是健身能够带给人的最宝贵的东西。

　　10、要想避开健身房的“黑内幕”，除了办张卡，其他的就和里面练得最好的会员学习就可以了，加个微信，交个朋友，搞好关系，剩下的你懂的。

　　任何行业都有好人和坏人，有骗子和诚信!健身房教练也是，不要找那种销售型教练，特点，自己没有训练痕迹，嘴皮子功夫厉害的很!找有国际四大体适能认证的，有训练痕迹的，专业性好的，不会一直和你聊天的那种!